Приветствую Вас Гость

Каталог статей

Главная » Файлы » Контакты

Отзывы наших учениц о тренировках)
13.10.2017, 18:57
Всем привет! я занимаюсь в этой школе уже пол года,давно хотела научиться стриппластике,меня всегда полдэнс привлекал но я как то всё стеснялась,что буду хуже всех.что направление такое,у всех ассациируется с чем то вульгарным.но! как я ошибалась..Решилась я записаться что бы снять скованность,и развеяться после разрыва отношений,выйти из состояния аппатии. Полдэнс мня перезагрузил))) придя на первое занятие очень волновалась,но меня встретила улыбающаяся администратор,в непринужденной атмосфере,рассказала мне про абонементы,про то что лучше походить к разным тренерам,что бы найти своего.на тренировке у тренера индивидуальный подход,новичкам дают простые элементы,никто ни над кем не смеётся,все участвуют в одном процессе,играет классная музыка.Я купила абонемент со скользящим графиком,записываюсь в тот день когда 100 % знаю что смогу.на первом занятии у меня скользили руки по пилону, администратор мне дала антискользящий крем,потом я купила себе свой.Занятие идет 1,5 часа, пол часа растяжка и разогрев(как аэробика),пол часа силовые элементы на пилоне,затем растяжка. по началу было тяжело,но пример девчонок которые ходили дольше меня и моя тренер Алена,своим примером,вдохновляли меня.это очень красиво..полдэнс очень чувственный и женственный вид спорта,за пол года у меня выровнялась осанка,подтянулся живот и попа,даже изменилась походка.Мужчины стали делать комплименты, появились поклонники,раньше такого не было.Но конечно и питание тоже не последнюю роль играет,перед тренировкой за 1,5 часа лучше поесть ,что были силы и настроение . И после занятий всегда выхожу в хорошем настроении,перед тренировкой ,всегда приятно посидеть на уютных диванчиках,полистать журналы,работает кондиционер,есть куллер и чай,конфеты в свободном доступе.всё очень непринужденно,уютненько. на занятиях, если не лениться и правильно питаться перед треней. то получаешь удовольствие от процесса! Ваша ученица Александра)
Категория: Контакты | Добавил: Стелла
Просмотров: 174 | Загрузок: | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright strip-girls.moy.su © 2018 | Хостинг от uCoz